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Rinite crônica: o que é e como evitar os sintomas?

Coriza, coceira no nariz e espirros frequentes. Difícil encontrar alguém que nunca apresentou algum destes sintomas da rinite em algum momento da vida. Mas você sabe o que é uma rinite crônica?

Apesar de ser uma das doenças respiratórias mais comuns do mundo, suas crises felizmente podem ser controladas com o auxílio de algumas atitudes simples.

Aqui, além de te contar mais sobre essa condição, te mostramos como evitar seus sintomas e garantir uma melhor qualidade de vida. Use o menu ao lado para navegar pelos tópicos e tirar todas as suas dúvidas.

Como Sterilair pode ajudar quem tem doenças respiratórias

Qual é a diferença entre rinite crônica e aguda?

Tanto na primeira quanto na segunda forma, os principais sintomas são a coriza, coceira e lacrimejamento dos olhos. Porém, na forma aguda, eles geralmente duram até 10 dias, enquanto na crônica costumam durar por meses, com apenas algumas breves tréguas.

Causas da rinite crônica

Geralmente, a rinite crônica é desenvolvida a partir da exposição contínua a um alérgeno — como pólen e ácaros — ou devido a uma alteração anatômica — como acontece no caso das rinites atrófica e vasomotora. Além disso, algumas condições climáticas podem favorecer o aparecimento de sintomas, em especial, a baixa umidade relativa do ar, bastante comum no inverno brasileiro.

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Rinite crônica: sintomas

Como já explicamos anteriormente, o que caracteriza a rinite crônica é o prolongamento dos sintomas da rinite. Por isso, ela compartilha de todos os sintomas de uma rinite aguda. A lista pode incluir:

Sterilair Alergia ácaros: sintomase

Infelizmente, a rinite alérgica não tem cura. Porém, atualmente já existem tratamentos bastante eficazes contra os sintomas. Dependendo da severidade do caso, um(a) otorrinolaringologista pode indicar o uso de:

  • Espirros sucessivos;
  • Coriza;
  • Nariz entupido;
  • Olhos vermelhos, lacrimejantes e inchados;
  • Coceira no nariz;
  • Coceira na garganta e no céu da boca;
  • Diminuição da audição e do olfato;
  • Irritabilidade no nariz;
  • Perda do paladar;
  • Voz anasalada;
  • Dor de cabeça;
  • Otite.

Os 4 principais tipos de rinite crônica

Ilustração: rinite infecciosa

Rinite infecciosa

É geralmente causada por uma grande variedade de agentes patogênicos microbianos, como vírus e bactérias. Apesar dessa causa geralmente provocar quadros agudos, é possível um agravamento e persistência dos sintomas por um maior período de tempo.

Ilustração: rinite alérgica

Rinite alérgica

Doença respiratória presente em, pelo menos, 25% da população mundial, a forma alérgica da rinite é a mais comum de todas. Esta surge a partir de uma reação imunológica do corpo a micropartículas e microrganismos alérgenos, como ácaros e pólen.

Ilustração: rinite não alérgica

Rinite não alérgica

A rinite é considerada não alérgica quando a pessoa com os sintomas passa por exames e o resultado é negativo tanto para a presença de infecções quanto para a reação a determinados antígenos. Os principais exemplos são a rinite do idoso, a rinite crônica atrófica, a rinite ocupacional não alérgica e a rinite vasomotora.

Ilustração: rinite mista

Rinite mista

Essa rinite geralmente acomete pessoas com quadros crônicos, combinando pelo menos dois agentes causadores. Uma das possibilidades seria uma inflamação simultânea por vírus e bactérias. Já outra poderia ser a combinação de rinite vasomotora (de causa não alérgica) com a rinite alérgica.

6 passos para evitar crises de rinite crônica

1. Evite contato com
cheiros fortes

Alguns cheiros fortes podem ser os principais causadores de crises de rinite, especialmente a alérgica. Por isso, para aliviar o surgimento de sintomas, é recomendável rever perfumes, produtos de higiene pessoal e produtos de limpeza que fazem parte da sua rotina. Aqueles com aromas suaves ou neutros costumam ser opções mais amigáveis para quem convive com essa doença respiratória.

2. Lave roupas com
água quente

Tecidos que ficam expostos intactos em ambientes fechados durante muito tempo, como roupas de cama, tapetes e cortinas, tendem a acumular uma quantidade considerável de poeira e ácaros. Lavar cada um deles com água quente é uma das melhores formas de combater a presença desses alérgenos, além de eliminar possíveis focos de fungos. Caso queira reforçar ainda mais o cuidado, essa dica também vale para as suas roupas do dia a dia.

3. Sempre cubra
sofás e camas

Se por um lado tecidos podem acumular micropartículas e microrganismos alérgenos, eles também podem ser seus aliados na proteção das camas e dos sofás do seu lar. Isso porque eles evitam que essas impurezas entrem em contato direto com o estofado dos móveis. Além disso, com uma rápida passada de aspirador é possível absorver todos eles diretamente da superfície desses protetores. Essa atitude é especificamente benéfica para quem tem bichinhos de estimação, por conta dos pelos.

4. Mantenha os ambientes
limpos e arejados

Uma boa limpeza dos ambientes fechados onde você passa a maior parte do seu tempo é essencial para remover boa parte dos causadores de alergias. Porém, é preciso que toda a limpeza seja feita com panos úmidos, para que as partículas não fiquem suspensas no ar conforme são removidas das superfícies. Além disso, deixe janelas e portas abertos sempre que possível — isso deixa o local menos propício para o surgimento de fungos e mofo em roupas e paredes.

5. Faça
lavagens nasais

Boa parte de quem é especialista em otorrinolaringologia aponta que, para diminuir as irritações, o indivíduo pode recorrer a lavagens nasais com soro fisiológico ou caseiro. Isso ajuda a limpar as vias aéreas e remover parte das partículas e microrganismos que possam estar ali presentes causando o surgimento dos sintomas. É um método especialmente eficiente para quem tem quadros alérgicos e que pode ser ensinado por qualquer profissional do ramo.

6. Use um
esterilizador de ar

No geral, a maior parte dos inimigos da rinite crônica são invisíveis. Estão suspensos no ar e, por mais que você mantenha a sua casa tão limpa quanto possível, isso nem sempre é o suficiente. Porém, o uso de um purificador de ar ajuda a combater a presença desses microrganismos nocivos durante 24h por dia, para que você possa desfrutar de uma melhor qualidade de vida a longo prazo.

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  • Sterilair ajuda a eliminar: VírusVírus
  • Sterilair ajuda a eliminar: BactériasBactérias
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Outras dúvidas comuns sobre o tema

Referências científicas sobre rinite alérgica

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