Rinite: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar

Rinite alérgica

A rinite alérgica é causada por contato com partículas inofensivas suspensas no ar, mas que desencadeiam uma reação do sistema imunológico. Seus gatilhos são ácaros, pólen, fungos, mofo, descamação de pele de animais, entre outros.

Por ficarem dispersos no ar, a qualidade do ar é essencial para evitar o contato e desencadear uma crise alérgica.

Os sintomas mais comuns incluem coceira intensa no nariz e olhos, espirros em salva e coriza transparente. O tratamento convencional envolve anti-histamínicos (sempre sob prescrição médica) e redução da carga de alérgenos no ar.

Rinite não alérgica

A rinite não alérgica não envolve uma reação do sistema imunológico. Ela é desencadeada por fatores como mudanças súbitas de temperatura, cheiros fortes (perfume, fumaça, entre outros), poluição ou alimentos picantes.

Embora não seja uma alergia, a mucosa nasal fica irritada. Por isso, manter o ar livre de poluentes e partículas irritantes ajuda a espaçar as crises, tornando o ambiente doméstico mais seguro.

Rinite crônica

A rinite crônica é uma inflamação persistente do revestimento nasal por mais de 12 semanas. Ela pode ser uma consequência de casos alérgicos não tratados ou por exposição constante a irritantes.

O tratamento exige acompanhamento constante. A mucosa fica sempre sensível e, por isso, pode se irritar com maior facilidade. Sendo assim, é preciso deixar o ar interno livre de poeira, mofo, entre outros.

Rinite atrófica

A rinite atrófica ocorre quando há o afinamento da mucosa nasal devido à atrofia. Esse quadro também causa o endurecimento das crostas dentro do nariz, podendo causar mau cheiro (ozena) e perda do olfato.

Nesse caso, é preciso manter a hidratação nasal e um ambiente com a umidade adequada. Além disso, um ambiente com ar purificado evita que bactérias se proliferem nas crostas, prevenindo infecções secundárias.

Rinite vasomotora

A rinite vasomotora ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz se dilatam em excesso devido a uma desregulação no sistema nervoso autônomo. Isso pode acontecer por gatilhos como estresse, álcool ou mudanças climáticas.

Para evitar crises, é necessário manter a estabilidade do ambiente e remover irritantes aéreos, já que esta mucosa tende a reagir excessivamente a estímulos externos.

Rinite medicamentosa

A rinite medicamentosa é causada pelo uso excessivo e prolongado de descongestionantes nasais. Nesse caso, o medicamento causa um “efeito rebote”, e a congestão nasal piora progressivamente.

O tratamento envolve a suspensão do medicamento. Além disso, deixar o ambiente livre de alérgenos ajuda a evitar crises alérgicas e a passar mais tempo sem recorrer ao descongestionante.

Alérgenos e irritantes ambientais

Os fatores que desencadeiam a rinite, causados por itens presentes no ambiente, são:

• ácaros da poeira — microrganismos que vivem em colchões e travesseiros. Suas fezes são altamente alergênicas;
• fungos (mofo) — são esporos suspensos no ar, que irritam as vias aéreas;
• pólen — aparece mais na primavera, sendo liberado por flores. Ele entra pelas janelas e causa crises sazonais;
• pelos de animais — a descamação da pele e a saliva dos pets contêm proteínas alergênicas.

Além destes, outros irritantes como fumaça de cigarro, poluição urbana e produtos com fragrâncias fortes pioram a inflamação. Ou seja: má qualidade do ar interno equivale a mais crises de rinite.

Fatores climáticos e sazonais

As mudanças climáticas também podem aumentar o número de crises de rinite. Inclusive, isso faz com que alguns períodos do ano tenham maior incidência de casos. Estão entre os fatores desencadeantes:

• tempo seco — resseca a mucosa, tornando esse ambiente favorável para a ação de vírus e bactérias;
• mudanças bruscas — o choque térmico paralisa os cílios nasais, dificultando a limpeza natural do nariz e irritando a mucosa;
• período do ano — há uma maior dispersão de pólen durante a primavera. Também há maior concentração de ácaros em roupas de lã no inverno e mofo em períodos úmidos. Logo, esses períodos exigem mais atenção.

Compreender essas variações sazonais permite antecipar os cuidados com a higienização do ambiente e o uso de purificadores de ar, garantindo conforto respiratório durante todo o ano.

Tratamentos não medicamentosos para rinite

Medidas ambientais e de higiene são a base do sucesso no tratamento tanto da rinite aguda quanto crônica. Estão entre as principais mudanças e ações que devem ser feitas:

• lavagem nasal — o uso de soro fisiológico remove o muco e os irritantes. Além disso, ele ajuda a hidratar as mucosas;
• controle ambiental — evite carpetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia, que acumulam poeira e ácaros;
• purificação do ar — o uso de um purificador de ar ajuda a eliminar os gatilhos suspensos no ambiente antes que eles sejam inalados e irritem o seu nariz.

Medicamentos para rinite

Os medicamentos para rinite variam conforme o tipo que o paciente tenha. Entre as classes mais comuns prescritas pelos médicos, estão:

• anti-histamínicos (antialérgicos) — eles bloqueiam a ação da histamina, reduzindo coceira e espirros;
• corticosteroides nasais — são anti-inflamatórios potentes para uso tópico e ajudam no controle da rinite crônica;
• descongestionantes — são indicados para uso por curtos períodos, apenas para aliviar a obstrução rapidamente.

É indispensável ressaltar que a escolha do medicamento adequado e a definição da dosagem devem ser feitas exclusivamente por um médico especialista. A automedicação pode mascarar sintomas ou causar efeitos colaterais graves, portanto, busque sempre orientação profissional para garantir um tratamento seguro e eficaz.

Como a ventilação natural reduz alergias e crises de rinite

A circulação de ar impede a concentração de vírus e alérgenos. Ambientes fechados podem virar verdadeiras estufas para microrganismos que irritam as mucosas nasais. Por isso, deixe as janelas sempre abertas.

Objetos que acumulam ácaros e como eles agravam alergias

Objetos porosos acumulam poeira com facilidade, como bichos de pelúcia. Se não puder removê-los, lave-os com frequência em água quente ou congele as pelúcias para matar os ácaros.

Como a limpeza frequente reduz ácaros e melhora a respiração

Use pano úmido e aspirador de pó em vez de vassoura para não levantar poeira. Essa limpeza remove a "comida" dos ácaros (pele morta), quebrando seu ciclo de vida. Aspire o chão e os móveis com frequência.